第38回「トレーナーcomes」３年野寺紘子

こんばんは。
早慶戦パンフで大活躍だった大好きな後輩まりこから日記リレー受け取りました。
黒のセットアップで春シーズンを乗り切りました、野寺紘子です。
オフ～夏はHbG（うさちゃんくまちゃん）と一緒にがんばります。
Changing your Outlook!

オフ中、初全体練習だった今日は皆が心待ちにしていたはっっっっっとりさん（ドコモ）がいらっしゃいました。
久しぶりではありましたが、去年の山中でも指導して頂いたので１年経っていませんね。
服部さんは変わっていませんでした。私たちは成長していましたか？
ビシバシご指導よろしくお願いいたします。
手軽に練習できること、練習すれば出来るようになること、を教えていただいたので
個人で努力して、出来るようになって、次のステップにいきましょう。
とりあえず、今日はひたすら腹筋を意識しました。

腹筋といえば、今年北京にいく全日本女子代表チームも「バイオメカニクス・セル・トレーニング」という
トレーニングをしています。
腹筋を意識して、体のバランスを鍛えるものです。
その中で、膝をつきながら歩く見るからに不思議なエクササイズがあります。
王座の時に東海学院の中川選手（代表）がゴール後方グランドでやっていました。
私は、日本代表ではありませんが、今やりたいことのひとつがこれです。
これができるようになりたいので、もうちょっと足がよくなったら、挑戦してみます！
恩田監督も、これは他のどのチームもやっていないとおっしゃっています。

思えば、IKKOに始まり、デジと呼ばれ、恩田監督に終わった春リーグでした。
IKKOは散髪に行きましたので、引退しました。
デジはそのままだったのでやりやすかったです。
恩田監督はあまりにも偉大で、なりきることは出来ませんでした。
（別に他もなりきれてないし、IKKOさんもかなり偉大、デジなんか人間じゃないです。次は後輩に面白いキャラをつけて潜在能力を引き出しヒットさせたいです。伸介さん？）

では、そろそろ失礼させて頂きます。
乱雑な文ですが、ご精読ありがとうございました。

次は、私が呼吸困難にさせることが出来る、絶対リュックじゃないオレンジの鞄に無理やり両手を通して背負ってる、１年の前川綾子にまわします。
ちゃんと日記かくんだよ！！！！